一般整体・美容整体他 - ひとLABO.下山手整体

一般整体・美容整体その他

当院ではHSPさん向け整体に特化していますが、一般の方もお気軽にご相談ください。
※メニュー内容・料金は下記一覧を参照　
※当院では天然100％のオリジナルブレンドハーブティーをお出ししています。（トレーニング除く）
※継続される方でご希望の方には、画像代償診断Ⓡを無料にてご提供いたします。

■更年期・産前産後・自律神経/ホルモンの乱れ/子供や若者の不良姿勢/美容など
施術で姿勢バランスが整えば、呼吸もしやすくなり体液の流れも促されます。
内臓の働きも活性化し体のすみずみまで酸素や栄養がいき渡れば不調は緩和されます。

◎更年期…病院にかかるほどでもない方・漢方薬を服用されたり、HRT（ホルモン補充）療法をされていてもスッキリされない方などもお越しになられています。
姿勢バランスを正し血流など体液の流れを促すことで整体を補助的にご利用されています。
また将来老いても健康でいるために、体質が変わる更年期から体のケアをされる方も沢山おられます。
◎自律神経/ホルモンの乱れ…多忙やストレスで乱れやすく、様々な不調が現れます。
交感神経優位の過緊張となり、胸椎の動きが悪く呼吸も浅くなられている方が多いです。
自律神経に関係の深い背中(脊柱)やヘッド(頭蓋)やおなか(内臓)の施術をしっかりします。
◎運動不足/不良姿勢…体幹トレーニングがおすすめですが、それ以前に全身が硬くなり過ぎていてはトレーニング効果が半減してしまいます。一部を除いて先に整体からをおすすめしています。
◎美容…当院では心身の健康が伴ってこそのインナービューティーだと考えています。
健康と美容は切り離せないものです。姿勢が猫背になるだけでも自信がなさそうや老けてみえてしまいます。姿勢バランスを整えて流れを促すことで内臓の働きやホルモンバランスも向上し代謝が上がります。動きも軽やかになり心も明るくなってきますので内面からのイキイキした美しさが現れてきます。
◎マタニティ（安定期～）…日本妊産婦協会の手技で施術を行います。
よいお産ができるよう実績のある手技で整えていきます。出産経験有の女性施術者で安心して受けることができます。
◎産後骨盤（産後2ヶ月頃～）…出産で緩んだ骨盤を順調に回復させるための施術です。
骨盤矯正は全身からのアプローチと骨盤底筋のトレーニングも一部含まれます。
慣れない育児ストレスからの不調も緩和していきます。
特に35歳以降でご出産の方は体の回復が遅くなりがちなのでおすすめです。

日常的に気を付けていただきたいことやセルフケアもお伝えしています。施術と一緒に日々のちょっとした意識で変化が早くなります。

■整体（全身調整・骨盤補正・頭蓋仙骨療法・内臓反射療法など）
当院の施術は基本的には全身をくまなく施術していきます。ヒヤリングや動作チェックなどで症状の原因をおおよそ推察しますが、本当に人それぞれで様々な原因が複雑に絡み合っている場合が多いです。そのため基本的には部分の施術だけというメニューはございません。

骨盤周りや胸部などの重要ポイント点をしっかり施術できるのも同性ならではです。同性にしか分からないことも共感でき、リラックスして受けていただけるのでより結果に繋がりやすいです。
またよい状態を体(脳)に記憶させるために、運動療法（体幹トレーニング）を入れたり、セルフケアのアドバイスもいたします。(画像代償診断Ⓡ付き)

CLOVER®の「fitkeep」骨盤ベルトを取り扱うことになり、骨盤調整施術を強化しました。CLOVER®の「骨盤補正」という言葉に合わせて骨盤調整を「骨盤補正」としています。当院の手技はボキボキしないやさしい施術です。

■自然療法・デトックスについて
100％天然のクレイテラピーやフィトセラピー(植物療法)は、太古の昔から現代まで少しづつ形を変えながらも継承されています。ここ数十年急速に自然から遠ざかってしまった現代人。忘れかけているヒトの自然感覚を呼び覚まし、元来もつ自然治癒力を高めていきます。

◎フィトセラピー(アロマやハーブなどの植物療法)は人間の持つ五感のうち「聴覚」以外の「視覚」「嗅覚」「触覚」「味覚」にアプローチできます。特にハーブやアロマの香りを感じる「嗅覚」は古い脳へダイレクトに刺激を送り、深い癒しや脳の活性化をもたらしてくれます。ストレスの強い方やマンネリの日常で刺激のほしい方、漠然とした不安のある方におすすめです。

◎クレイテラピーは近年「第三の脳」ともいわれる「皮膚」に接します。五感では「触覚」「嗅覚」「視覚」にゆるくアプローチします。クレイ自体が鉱物なので、ミネラル分が豊富で一部経皮吸収も確認されているようです。また負の電荷を浴びており、クレイを塗布している間は体に帯電している電荷から解放されますので、ハーブとは違った癒しの作用を感じられます。ストレスの強い方、香りの強いものは苦手な方やデトックスに魅かれる方におすすめです。

全身を施術しなくても五感から脳に刺激が入り、自律神経に作用して良い変化を感じられます。しばしご自身の体や心も感じながらマインドフルな時間を過ごし、深い呼吸を獲得してください。

■美容整体
現在ご継続いただいているクライアント様の中で、症状緩和と共に痩せられることがよくあります。当初は痛みや不調でお越しになられていらしたのに、私自身も最初は不思議に感じました。やがてそれは姿勢が正され流れが改善されたことで代謝がよくなるからだと解釈できました。
そこでクライアント様のお声から美容に生かしていこうと、内面美容整体メニューができました。巷のパーソナルトレーニングはしんどいという方や、代謝が悪くなり始める30代後半～の方におススメです。

当院の60分以上のメニューでは、施術後に100％天然のハーブティーをお出ししています。「身心一如」なホリスティックケアを目指しています。

■子供・ママについて
例えばでんぐり返りやお尻歩き、蹲踞（膝を開いてしゃがむ）など、ひと昔前に当たり前にできていた日常の動作が、今の子供は上手くできないとの声が保育現場から聞こえてきます。
「よい姿勢」と「スムーズな動き」これは全ての遊びやスポーツに必要な要素です。将来スポーツなどで故障しにくい動きを身につけられるのは幼少期です。また「よい姿勢」は学習効果も高めるので、運動だけでない他のパフォーマンスUPも叶えます。
たとえ0歳の時期に十分な発育発達の動きを獲得できなかったとしても幼少期なら取り返すことはできます。
トレーニングといっても、JCCAの発育発達に沿った遊びのような楽しみながらできる動きによって、うまく身につかなかった基本機能を学習していきます。
（画像代償診断Ⓡ付き※ご相談の上一定期間は定期的な継続が必要)

※最近の育児ママはワーママが多く、お疲れの方も増えています。当院ではそんなママを応援したいので、小学生以下のママは整体のみ1割引きさせていただきます。長い育児の期間、ご自身を労わる時間も取り入れてみてはいかがでしょうか？

※初回整体以外はメニューの一覧を参照（初回から他メニュー選択もOK）

Q&Aもご参考ください。

色々な理由で現状からより良く変わりたいと決意して来られたクライアント様。まずは施術家と合うか、施術が合うかが一番大事です。そのために初回は一律3300円で通常整体のショート版を体験していただけます。ぜひお気軽に受けていただきたいです。

■すべて税込み表示です。

オーダーメイド整体
詳細>

約70分／7,150円

オーダーメイド整体ロング
詳細>

約90分／8,800円

Q&Aもご参考ください。

子供＆U30 体幹ケアトレーニング

当院の体幹ケアトレーニングは、日本コアコンディショニング協会のツールトレーニングその他のエクササイズに基づいて、不良姿勢を正すことを目標としています。

姿勢が良くなると、自律神経の乱れ・運動不足などから起こる首肩こり・腰痛など軽微な不調軽減や、代謝UP・パフォーマンスUPなどから自信の回復にも繋がります。
自分ではなかなかアプローチしにくい姿勢筋にアプローチし、体幹機能を活性化させて姿勢を変えていきます。基本的にはマンツーマンですが、近しい方と二人ペアでもご予約可能です。（二人ペアは料金が各々1割引き※子供&U30の健常者対象）
(例）コリや不調の緩和、勉学や運動のパフォーマンスUP、代謝UPでダイエット補助にも
・発声しやすくなる、故障しにくい体になる、自信の回復、前向きになる…等々

■すべて税込み表示です。約40分／1回です。

子供＆U30体幹ケアトレーニング（マンツーマン）

単発1回コース
月2回コース
月4回コース

4,400円
7,000円
12,000円

Q&Aもご参考ください。

骨盤矯正40分詳細> 骨盤矯正40分全身に繋がる筋膜を調整して全身から骨盤のバランスを整えます	約40分／5,500円