一般整体・その他
当院ではHSPさん向け整体に特化していますが、更年期などからくる肩こり・腰痛、または産後ケアといった一般整体も対応しておりますので、お気軽にご相談ください。
■一般整体について
当院でできることは筋膜のバランス調整で姿勢を正し、血流など体液の流れを促すことです。不良姿勢からくる軽度のお悩みであれば、全身調整だけで少しづつ症状は緩和していきます。まずはヒヤリングや体の動作チェックを行い、お悩みの原因を様々なところから探ります。体の動きの基となり自律神経に影響する体幹の施術に重点を置いています。一時的な改善で終わらせないために、JCCAのコアコンディショニングを取入れたり、日常的に気を付けていただきたいことやセルフケアをお伝えします。全身の調整で緩和される症状も多いですが、とても頑固な慢性症状をお持ちの方には不調箇所の局所にもっと時間をかけた丁寧な施術をおススメいたします。
■全身調整 ・骨盤補正・局所調整
CLOVER®の「fitkeep」骨盤ベルトを取り扱うことになり、骨盤調整施術を強化しました。またCLOVER®の「骨盤補正」という言葉に合わせて骨盤調整を「骨盤補正」としています。当院の手技はボキボキしないやさしい施術です。
全身調整だけではなかなか不快症状が緩和されない方は全身調整に含まれる少しの骨盤補正だけではなく、しっかりと骨盤補正に時間をかけます。全身調整とより丁寧な骨盤補正を行うことで変化が早くなります。
また時間をかけ継続されることで多くのクライアント様が痩せられています。皆さんダイエット目的でお越しではありませんでしたが、代謝がよくなりほとんどの方でスッキリされています。私自身ちょと不思議ですが、健康になられたということだと認識しています。また良質な骨盤ベルトを併用することで更に結果が伴うのではないかと期待しています。
さらに局所の症状が気になる方や、少しでも早く軽減されたい方は局所をよりしっかり調整し時間をかける、全身+骨盤+局所＋α施術がおススメです。何れも運動療法を含めてよい状態を脳に記憶させるためコンディショニングを取り入れます。（画像代償診断Ⓡ付き)
■マインドフルネスクレイパックについて
マインドフルネス呼吸でたいせつなのは「気づき」です。慌ただしい日常で身体感覚が鈍くなってきている現代ですが、自分自身の体の自己管理は生活していく上でとても大事です。大自然の不思議なパワー（科学的な分析はブログ参照）を感じながら、しばしご自身の体や心も感じていただきたい時間です。
■皮膚筋膜リリースについて
皮膚や浅筋膜を引っ張るような施術です。「整膚」指導者をされていた某先生が開発された「引圧療術」を自分なりにアレンジしたスタイルです。筋膜リリースの「スキンストレッチ」とは少々ことなるとは思いますが、自分自身が受けてみてよい施術だと感じましたので、まだアレンジして続けています。体液（血液・リンパ液など）の流れを促してぽかぽかと温まります。「皮脳同根」の事実や皮膚常在菌など皮膚自体がまだ解明されていないことが多くあります。私自身が皮膚が何か健康に複雑に関係している気がして可能性を探っていきたいので、メニューに入れています。
■産後ケア・マタニティケアについて
自分自身が出産経験があるからこそ、とても大切な時期で慎重にお体に触れないといけないという気持ちがとても強いです。
今現在も産後の骨盤ケア施術は可能ですが、更なる知識と技術のブラッシュアップを予定しています。また特に妊娠中の施術につきましては、もう少し施術の精査をしてから始めたいと思います。（R6夏頃予定）
■キッズ・ママ＆ベビーについて
例えばでんぐり返りやお尻歩き、蹲踞（膝を開いてしゃがむ）など、ひと昔前に当たり前にできていた日常の動作が、今の子供は上手くできないとの声が保育現場から聞こえてきます。子供を取り巻く環境の変化でノビノビと体を動かせる環境が減り、ヒトの基本機能を獲得できないまま大きくなってしまうからです。「よい姿勢」と「スムーズな動き」これは全ての遊びやスポーツに必要な要素です。将来スポーツなどで故障しにくい動きを身につけられるようなトレーニングを行います。（内容：整体施術よりもキッズ向けの体幹トレーニングのほうがよりよい結果になります）
トレーニングといっても、JCCAの発育発達に沿った遊びのような楽しみながらできる動きによって、基本機能を学習していきます。
（画像代償診断Ⓡ付き※ご相談の上一定期間は定期的な継続が必要)（※HAPPY SUN教室は時期未定）
※2回目以降は所要時間約60～80分 （ヒヤリング、検査、着替え、会計等込み）6000円（税込み）です。
Q&Aもご参考ください。
色々な理由で現状からより良く変わりたいと決意して来られたクライアント様。まずは施術家と合うか、施術が合うかが一番大事です。そのために初回は一律3000円で通常整体のショート版を体験していただきます。ぜひお気軽に受けていただきたいです。
■すべて税込み表示です。
| 全身調整or骨盤補正 詳細> |
約70分／6,000円 |
| 全身調整+骨盤補正 詳細> | 約90分／7,000円 |
| 全身調整+骨盤補正＋局所調整+α 詳細> | 約120分／9,000円 |
| マインドフルネスクレイパック+皮膚筋膜リリース
詳細> | 約80分／7,000円 |
Q&Aもご参考ください。
■体幹パーソナルトレーニング
当院の体幹パーソナルトレーニングは、姿勢不良や肩こり腰痛などの原因になる体幹機能の衰えを個々に合わせて改善することを目標としています。基本的にはマンツーマンでJCCAの「発育発達に基づく基本機能の再学習トレーニング」を主に指導していきます。衰えた体幹機能を再学習することで、自ら動く気持ちよさや楽しさを思い出し、脳の活性化にもつながります（健常者対象）。(例）コリや不調の緩和、足取りが軽くなる、故障しにくい体になる、発声しやすくなる、楽器の演奏が安定する、施術の効果の維持、前向きになる…等々、体幹機能を取り戻して重力に負けないバランスのよい動きが手に入り、いつまでも動きやすい健康な体を手に入れましょう。
■すべて税込み表示です。約40分／1回です。※U24＆ママ・小学生は別途割引きあり・Q&A参照
| 一般 | 1回利用 月2回コース 月4回コース | 4,500円 8,000円 14,000円 |
Q&Aもご参考ください。