11月～霜月の営業案内～

2026年10月28日 2026年10月28日 hitowotsuOW

10月は例年より暖かい日も多く、日によって気温差の大きい秋となりましたね。

秋らしい涼しさを感じたかと思えば、日中は汗ばむような日もあり、服装選びに迷うことも多かったのではないでしょうか。

11月に入り、これから少しずつ冬の気配が近づいてきそうです。
紅葉狩りや旅行、文化的な催しなど、秋ならではの楽しみも多い季節ですね。

「紅葉を見に出かけたいな」
「久しぶりに友人と会いたいな」
「秋のイベントを楽しみたいな」

そんな心が弾む機会が増える一方で、楽しく過ごしたはずなのに、帰宅するとどっと疲れを感じることはありませんか？

いつもの仕事や決まった生活から少し離れて、初めての場所を訪れたり、美しい景色を眺めたり、さまざまな人と交流したり。

こうした新しい体験は、普段とは違う感覚や考える力を働かせ、脳によい刺激を与えてくれます。新しい発見に心が弾んだり、好奇心がわいたりすることも、毎日の暮らしを豊かにしてくれますね。ただし、楽しい時間にも脳や神経は活発に働いています。

人混みや音、光、周囲への気配りなど、たくさんの情報を受け取ることで、知らず知らずのうちに疲れがたまることもあります。

特に周囲の刺激を敏感に感じ取りやすい方は、楽しい時間の後に、静かに過ごしたくなることもあるでしょう。

11月は朝晩の冷え込みも少しずつ強まり、寒さで肩をすくめたり、身体に力が入ったりする季節です。

「肩や背中がこわばる」
「頭が休まらない」
「眠っても疲れが抜けにくい」

そんな時は、予定を詰め込みすぎず、ゆっくり休む日を設けてみてはいかがでしょうか。

温かいお風呂に浸かったり、好きな音楽を聴いたり、静かな場所でのんびり過ごしたり。
そして、誰かの手に身体を委ねて、安心して力を抜く時間を持つことも、ご自身をいたわる方法のひとつです。

ひとLABO.下山手整体では、お一人おひとりのお身体の状態や、その日のご様子に合わせて、無理のないやさしい整体をご提供しています。

忙しい毎日の中で、何も考えず、ただ心地よく過ごせるひととき。

新しい刺激を楽しむことも、心と身体をゆっくり休めることも、どちらも大切に。
11月も、皆さまが健やかに、そして心豊かに過ごせますように。

・受付時間変更のお知らせ

11月より、受付時間を下記のとおり変更させていただきます。

変更前：10:00～17:30
変更後：10:00～17:00

お一人おひとりに、より丁寧で質の高いケアをご提供するため、受付終了時間を30分繰り上げることにいたしました。
なお、週末およびリピーター様につきましては、受付時間のご相談も承ります。

今後ともどうぞよろしくお願いいたします。

【11月のお休み・予約調整日】

※定休日
日曜日、および、第1・第3・第5月曜日
上記月曜定休のない週の水曜日

※予約調整日
・11月5日（木）

※予約調整日は変更となる場合があります。
※詳細は下記カレンダーをご参照ください。
ご予約状況につきましては、予約ページよりご確認いただけます。

皆さまのご来院を心よりお待ちしております。

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