4月の営業とお知らせ

◎4月限定割引き◎

・整体(誰でも)…オーダーメイド整体(70分)¥7150→¥6600

新しい環境や・年度変わりの多忙で疲れの出やすい時

健康の三大原則が厚労省で掲げられています。それは「栄養」「運動」「休養」三つです。
当院でご提供できるのは一番には「休養」=体を整えて睡眠の質をあげる、体が緩むとリラックスできて過緊張を緩和し休養できることや、血流を良くすることで代謝や消化を向上させて気分(心)も爽快にすることなどです。

「運動」も体幹ケアとしてご指導しています。あくまで体幹に刺激を入れて動かせるようになる軽度のものですが、インナーが使えていない方がとても増えていまして、そのような方はハードな運動の前に体幹が使える動きを身に付けることが大事です。

そして「栄養」…これは今継続して深い知識を取得しています。私自身主婦として30年以上の調理経験があり、アレルギーのある自分や子供のために色々と調べて工夫してきました。しかしより専門的なアドバイスをご用意しているところですので、数ヶ月後をお楽しみにしてください。

新年度のスタートですが、今の日本では収入が上がっても税金の負担が増えたり、物価も上昇するばかりで、なかなか素直に晴れ晴れしい気分にはならない今日この頃です。
マインドが落ち気味だと体の調子もあがりません。まして気温や気圧の乱高下が多く、大気中の花粉や黄砂などが悪影響を与える春先です。
なかなかご自身でセルフケアできない方は、ぜひ一度整体を体験してみてください。

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