7月の営業日とお知らせ

7月限定：クレイフットバス（￥1000相当）無料プレゼント！

冷房で足先が冷えるのに、頭はのぼせる…そんな夏特有のアンバランスにオススメ！

今月は5500円以上のメニューをご予約いただいた方へ…初回限定で
【天然クレイを使ったクレイフットバス】を無料でプレゼントしています！

天然クレイの足湯は、足裏から余分な熱や老廃物をやさしく吸着し、下半身をやさしく温めます。また体にたまった熱や疲れを緩和し、巡りを促す作用があります。
「足元からじんわりほぐれて、体も心もスッキリする感じ」とご好評をいただいています。
ご自宅ではなかなかできないフットバスをぜひ無料で体験してみてください。

今年の梅雨、短かったですね。

神戸でも例年よりもずっと早く梅雨明けし、すでに35度に迫る日が続いています。こんな急激な気温変化に体も頭もついていけないですよね。
まだ身体が暑さに慣れていないこの時期は「暑気あたり=熱中症」になりやすいので、気をつけないとですね。

病院にかかるほどではなくとも、「体が重だるい」「疲れが取れにくい」「頭重感」「食欲不振」などは暑気あたりの初期症状かもしれません。
セルフケアできる対策は、「適度な水分・塩分の補給」「服装や寝具に気をつける」「エアコン等室内外の気温差が広がりすぎないよう気をつける」「バランスの良い食事」「質の良い睡眠」「リラックスする時間を持つ」等です。

この急激な季節の変化に体を合わせるよう日々自律神経が頑張っているので、「リラックスする時間を持つ」＝「自律神経を整える」のも大事です。
当院の整体はリラックスだけでなく、体のアンバランスも同時に整えます。お気軽にお試しくださいね☆
※（梅雨は開けてしまいましたが…汗）（梅雨限定メニュー）背中クレイパック＆頭蓋小顔ドライヘッドケア80分￥8800も7/12迄ご提供中です！

また食事は秋からの夏バテ予防にもなります。疲労回復によいクエン酸の「酢の物」やビタミン・ミネラルが豊富な果物や野菜、滋養のあるネギや生姜やニンニクなどの香味野菜などを、日常に取り入れていきましょう。

色々と工夫して長くて暑い夏を乗り切りましょう！O('０')O
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今ならすぐにご購入できます！ご試着のみの方もお気軽にご連絡くださいね！